"Die Liebe zum Spiel"

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"Bewegung belebt"

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Übung zur Kräftigung der Armmuskulatur

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Übung zur Lockerung der Schultermuskulatur

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Übung zur Entspannung der Halswirbelsäule

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Übung zur Stabilisierung des Kniegelenks

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Übung zur Kräftigung der Arm- und Brustmuskulatur

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Übung zur Dehnung des Hüftbeugermuskels

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Übung zur Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur

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"Sich Zeit nehmen"

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"Stille ist einzigartig"

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"Rhythmus der Natur"

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"Wasser heißt Leben"

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"Was Musik bewegt"

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Übung zur Dehnung der Bauchmuskulatur

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Übung zur Kräftigung der Bauchmuskulatur

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Übung zur Dehnung der Rückenmuskulatur

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Übung zur Verbesserung der Haltung

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Übung zur Kräftigung der Lendenwirbelsäule

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FÜR SIE

SaunaStein

Tief sitzen die Verspannungen in den Muskeln, vielleicht auch in der Seele. Wasser zischt über den heißen Stein, Wärme umhüllt den Körper. Hier im SaunaStein für Frauen gelingt es, ganz Frau zu sein. Keine Blicke, die versuchen, einen zu durchschauen. Einfach nur da sein und man selber sein. Raum dafür gibt es ohne Ende – lichtdurchflutet, hell und sanft gestaltet. Ob Biosauna „Regenbogen“, Dampfbäder „Frühnebel“ und „Morgensonne“, Tepidarium „Sommerwärme“ oder finnische „Beerensauna“ – so unterschiedlich die Anwendungen sind, so gut ist ihre Wirkung: Entspannung pur. Was braucht es da mehr?

Die Saunakammern für Sie

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Der Grundriss für Sie

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Die Aufgusszeiten für Sie

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