WÄRME SPÜREN
Stein der Schönheit
Eine trockene Angelegenheit? Nicht ganz. Auch wenn das Laconium als „trockene Form des Saunierens“ bezeichnet wird, geht es heiß her. Die Temperatur steigt zwar nur auf 50 °C, doch schon nach kurzer Zeit erwärmt sich der Körper und beginnt intensiv zu schwitzen. Das ist gut so, denn auf diese sanfte Art kann er optimal entgiften. Die Durchblutung wird angeregt, der Abbau von Stoffwechselschlacken beschleunigt und die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisiert. Das regelmäßige Schwitzen hilft zudem, Stress nachhaltig abzubauen. Und noch etwas: Die Herztätigkeit wird angeregt und der Blutdruck reguliert. Das Ergebnis: ein Gefühl von Frische und tiefer seelischer Entspannung.
