FIT SEIN
Therme Wien Fitness
Eigentlich haben wir ja gar kein Sitzfleisch. Und sind nicht dazu gemacht, den ganzen lieben langen Tag nur zu sitzen. Daher: Bewegung ist angesagt. Dabei stehen erfahrene Sportwissenschafter, Trainer und Berater zur Seite – egal ob es um Ernährung, Ausdauer oder abwechslungsreiche Workout-Programme geht. Gerade die Beratung zählt, denn so wird das Training ein Erfolg. Wichtig: Individualität und Abwechslung. Das abwechslungsreiche Workout-Programm umfasst rund 50 Wochenstunden mit Ausdauer- und Problemzonen-Training, neuesten In- und Outdoor-Trends wie Pilates, Yoga, Zumba, Hot Iron, Nordic oder Smovey Walking.
Krafttraining: Der Körper braucht es
Krafttraining: Der Körper braucht es
Bewegung, Kraft und Ausdauer sorgen wieder für mehr Lebensqualität. Modernste Kraft- und Cardiogeräte der neuesten Generation auf 1.200 m² und eine eigene LadyFitness-Zone machen das Fit sein leicht. Immer ein guter Abstecher: die drei Studios fürs Gruppentraining und der eigene Power-Cardio-Circle-Raum.
