SAUNA & SOLEWELT

Mit der Kraft der Sauna die Gesundheit stärken.

Wer regelmäßig in die Sauna geht - auch im Sommer - stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte, schützt sich vor Erkältungen, Wetterfühligkeit und schläft auch besser. Ein Sauna-Besuch in der Therme Wien hat nicht nur eine entspannende sondern auch gesundheitsfördernde Wirkung.

Dabei hat jeder Gast andere Wünsche, was die Höhe der Temperatur, die Dauer des Aufenthalts betrifft. In den nunmehr wieder öffnenden finnischen Saunakammern in der Gemischten Sauna kann jeder Gast ganz nach seinen Vorlieben die Kraft der Sauna nutzen.

Nach dem Saunagang, wenn der Körper so richtig aufgeheizt wurde, empfiehlt sich eine ausgiebige Regeneration. Dafür bieten die Ruhebereiche und der neugestaltete Saunagarten ausreichend Platz sowie ein angenehm entspannendes Ambiente. Die Terrassierung der Liegewiese mit bunt blühende Stauden, die zart duftende Kräuter in Form eines Entdeckungspfades in den oberen Gartenteil, der an die langjährigen Baumbestände des Kurparks anknüpft, lassen Körper und Geist entspannen und beeinflussen das Wohlbefinden auf ganz natürliche Weise.

Tipp: Kneippgang in der Gemischen Sauna zur Stärkung des Kreislaufs
Nicht nur regelmäßige Saunagänge, sondern auch das weithin bekannte „Kneippen“ wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Richtig angewendet – durch abwechselndes Waten im kalten und warmen Wasser – stärkt es das Immunsystem und unterstützt den Kreislauf. In der Therme Wien können Gäste in der gemischten Sauna kneippen und so ihre Gesundheit zusätzlich stärken.

Sicher saunieren – Modell Therme Wien

Schutzkonzept der Therme Wien in Zusammenarbeit mit der Med Uni Wien für verantwortungsvollen Saunabetrieb

Die Wiederinbetriebnahme der Therme Wien wurde von Beginn an fachärztlich im Sinne eines „Best Practice-Beispiels“ durch ein Team der MedUni Wien begleitet und geprüft, um BesucherInnen einen erholsamen, gesundheitsförderlichen Thermenaufenthalt bei gleichzeitiger Wahrung eines hohen Infektionsschutzes zu ermöglichen.

Auch die Öffnung des Saunabereiches folgt diesem Vorsorgeprinzip und wird schrittweise auf Basis wissenschaftlicher Grundlagen durchgeführt und laufend evaluiert sowie adaptiert.

Aufenthalte in Wellnessbereichen und insbesondere der Besuch einer Sauna können und dürfen in Zeiten einer globalen Pandemie nur unter der Voraussetzung geschehen, dass das Ansteckungsrisiko minimiert wird. Die BesucherInnen auf Grundlage gesetzter Schutzmaßnahmen erwarten können, dass sie bei dem Saunabesuch keinem höheren Risiko ausgesetzt sind als bei sonstigem Kontakt mit Menschen im öffentlichen Raum.

Die Therme Wien ersucht um Verständnis, dass die Wiederinbetriebnahme des SaunaSteins in Phasen erfolgt. So sind beispielsweise die Dampfbäder hinsichtlich ihrer raumklimatischen Verhältnisse (Stichwort Temperatur, Feuchtigkeit) sehr spezielle Innenräume. Eine Wiedereröffnung ist aus fachärztlicher Sicht nur ratsam, wenn eine Risikoabschätzung erfolgt ist. Diese ist derzeit in Ausarbeitung. Angesichts der Neuartigkeit des Virus ist ein besonders umsichtiges Vorgehen erforderlich.