SAUNA

Entspannen, aufleben, aufwärmen und den Alltag einfach rausschwitzen. Genau dafür wurde das Areal des SaunaSteins geschaffen. Wer regelmäßig in die Sauna geht – auch im Sommer – stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte, schützt sich vor Erkältungen, Wetterfühligkeit und schläft auch besser. Ein Sauna-Besuch in der Therme Wien hat nicht nur eine entspannende sondern auch gesundheitsfördernde Wirkung.

IMMUNSYSTEM STÄRKEN

"Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Saunaanwendungen verschiedenste positive Gesundheitseffekte aufweisen. Günstige Wirkungen sind insbesondere im Herz-Kreislaufsystem bemerkbar, aber auch das Immunsystem kann von regelmäßigen Saunabesuchen profitieren. Die vorteilhaften Effekte von Saunaanwendungen auf das Immunsystem sind primär auf die Hyperthermie zurückzuführen. Frühere Studien haben z.B. gezeigt, dass Hitze die Aktivität von Immunzellen, wie Monozyten oder natürlichen Killerzellen, verbessert sowie die Produktion von Immunabwehrstoffen, wie Interferon-gamma, stimuliert."

Auszug aus "Thermenbesuche und Immunsystem – Zusammenfassung physiologischer Aspekte"

DIE SAUNENim Saunastein

FINNISCHE SAUNA
Beerensauna

BIOSAUNA
Regenbogen

DAMPFBAD
Frühnebel
Morgensonne

TEPIDARIUM
Sommerwärme

FINNISCHE SAUNA
Gartenblick
Laubensauna
Kellergasse

BIOSAUNA
Bambussauna

DAMPFBAD
Morgentau
Blütenbad
Kräuterbad

LACONIUM
Nachtwärme

FINNISCHE SAUNA
Rebensauna
Kräutersauna

DAMPFBAD
Herbstsonne
Abendrot

LACONIUM
Mohnwiese

AUFPREIS SAUNA

Aufpreis einmalig: € 12,00

DIE BECKENim Saunastein

Warmsprudelbecken außen: 36° C
Tauchbecken: 18° C
Warmwasserbecken außen: 34° C
Warmsprudelbecken außen: 36° C
Tauchbecken: 18° C
Kneippbecken: 18° C und 36° C
Warmsprudelbecken außen: 36° C
Tauchbecken: 18° C

DER SAUNAGARTENin der Gemischten Sauna

Die Saunagäste erwartet ein weitläufiger, qualitativ hochwertiger Saunagarten mit altem Baumbestand, natürlichem Schatten und angenehm ruhigen Liegeplätzen, die zum Entspannen und Sonnenbaden einladen. Die Terrassierung der Liegewiese, bunt blühende Stauden und zart duftende Kräuter, in Form eines Entdeckungspfades im oberen Gartenteil, lassen Körper und Geist erholen und verbessern das Wohlbefinden auf ganz natürliche Weise.

DIE AUFGÜSSEim Saunastein

So vielfältig wie die Saunier-
Möglichkeiten selbst sind auch
die Aufgüsse im SaunaStein.
Je nach Jahreszeit kommen
Saunaliebhaber in den Genuss
von wechselnden Aufgüssen.

DER KNEIPP - GANG in der Gemischten Sauna

4-5 Mal im Storchenschritt durchs kalte bzw. warme Becken waten. Das stärkt den Kreislauf und erfrischt.

DAS SAUNA-BISTROin der Gemischten Sauna

Öffnungszeiten Sauna-Bistro

Montag bis Freitag:
12 Uhr bis 21 Uhr
(Küche: 12 Uhr bis 20 Uhr)

Sa., So. & Feiertage:
9 Uhr bis 21 Uhr
(Küche: 9 Uhr bis 20 Uhr)

DAS KAMINZIMMERin der Gemischten Sauna

So viel Ruhe! Und Entspannung!
Wer davon nicht genug bekommen
kann, der kann im Kaminzimmer
das Flackern des Feuers beobachten,
ruhig werden und sich für
die nächsten Taten stärken.