Entspannen, aufleben, aufwärmen und den Alltag einfach rausschwitzen. Genau dafür wurde das Areal des SaunaSteins geschaffen. Wer regelmäßig in die Sauna geht – auch im Sommer – stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte, schützt sich vor Erkältungen, Wetterfühligkeit und schläft auch besser. Ein Sauna-Besuch in der Therme Wien hat nicht nur eine entspannende sondern auch gesundheitsfördernde Wirkung.
"Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Saunaanwendungen verschiedenste positive Gesundheitseffekte aufweisen. Günstige Wirkungen sind insbesondere im Herz-Kreislaufsystem bemerkbar, aber auch das Immunsystem kann von regelmäßigen Saunabesuchen profitieren. Die vorteilhaften Effekte von Saunaanwendungen auf das Immunsystem sind primär auf die Hyperthermie zurückzuführen. Frühere Studien haben z.B. gezeigt, dass Hitze die Aktivität von Immunzellen, wie Monozyten oder natürlichen Killerzellen, verbessert sowie die Produktion von Immunabwehrstoffen, wie Interferon-gamma, stimuliert."
Auszug aus "Thermenbesuche und Immunsystem – Zusammenfassung physiologischer Aspekte"
FINNISCHE SAUNA
Beerensauna
BIOSAUNA
Regenbogen
DAMPFBAD
Frühnebel
Morgensonne
TEPIDARIUM
Sommerwärme
FINNISCHE SAUNA
Gartenblick
Laubensauna
Kellergasse
BIOSAUNA
Bambussauna
DAMPFBAD
Morgentau
Blütenbad
Kräuterbad
LACONIUM
Nachtwärme
FINNISCHE SAUNA
Rebensauna
Kräutersauna
DAMPFBAD
Herbstsonne
Abendrot
LACONIUM
Mohnwiese
Die Saunagäste erwartet ein weitläufiger, qualitativ hochwertiger Saunagarten mit altem Baumbestand, natürlichem Schatten und angenehm ruhigen Liegeplätzen, die zum Entspannen und Sonnenbaden einladen. Die Terrassierung der Liegewiese, bunt blühende Stauden und zart duftende Kräuter, in Form eines Entdeckungspfades im oberen Gartenteil, lassen Körper und Geist erholen und verbessern das Wohlbefinden auf ganz natürliche Weise.
So vielfältig wie die Saunier-
Möglichkeiten selbst sind auch
die Aufgüsse im SaunaStein.
Je nach Jahreszeit kommen
Saunaliebhaber in den Genuss
von wechselnden Aufgüssen.
4-5 Mal im Storchenschritt durchs kalte bzw. warme Becken waten. Das stärkt den Kreislauf und erfrischt.
Öffnungszeiten Sauna-Bistro
Montag bis Freitag:
12 Uhr bis 21 Uhr
(Küche: 12 Uhr bis 20 Uhr)
Sa., So. & Feiertage:
9 Uhr bis 21 Uhr
(Küche: 9 Uhr bis 20 Uhr)
